活　動　内　容

２００８年５月より、「フラ教室」として正式スタート♪
ホアロハの先生から、本物のハワイアンフラを習えることになりました〜〜

有料になりますが、
子供たちを遊ばせながら、ママたちは本格的にフラを学ぶことができるようになります！！


★スタート会員募集中★
今ならみんな同じスタートラインです。


■日時　･･･　月３回　月曜日１１：００〜１３：００　(祝日除く)
■場所　･･･　綾瀬市　中村地区センター　(深谷中5-16-43)
　　　　　　　　　または、早園地区センター　(早川2934番地)
■月謝　･･･　月３，０００円
　　　　　　　＋諸費用(先生の交通費や必要経費として月1〜200円)


　　　　　　　ＣＤ代１，０００円(４曲入り)
　　　　　　　入会金１，０００円(初回のみ)


■持ち物　･･･　パウスカート(最初は普通のスカートでも大丈夫です。)
　　　　　　　　スパッツ(ストレッチの時に足を広げるので〜)
　　　　　　　　必要に応じて飲み物やタオルなど。


※８・９月は２ヶ月で３，０００円となります。
　先生のレッスンは２ヶ月で３回。残りは自主練になります。
※体験無料！子連れＯＫ！
※２年に１度発表会があります。


現在２２名が在籍中。
30才前後のママが中心☆
ねんねのあかちゃんがいたり、
元気いっぱいな2〜3歳児が飛び回っていたりｗ
妊婦さんがいたり！
園児・小学生ママで、単身で来られてる方ももちろんいますよ。


お子様が同伴の方はいろいろ不安もあると思いますが、
みんな同じ育児経験者
他の教室よりはうんと理解があると思います！


お子様の友達も作りながら、時には育児の相談もしながら、
自分の趣味をも楽しめる！！


さ〜ら〜に！
骨盤の歪みや、ウエストのシェイプアップにも効果的☆だし、
汗をかくことでダイエット効果、ストレス発散にもなることでしょう


フラはおばあちゃんになってもずっと続けていられる･･･
ずっと輝いていられる、とてもすばらしい踊りです♪


まずは、体験に来てみてください
6/23・7/7が体験可能日です。
(体験＆入部が殺到した為、7/7をもってメンバー募集を一時休止させていただきます。ご了承くださいませ。)

入　部　ま　で　の　流　れ

ちゅらちゅら総合コミュに参加。


はじめましてトピックで簡単な自己紹介と、
　　希望の部を表明してください。
　　合わせて疑問・質問なども受け付けます。
　　遠慮なく何でも聞いてくださいね！


体験レッスンの案内メールを送信します。


体験に来ていただいて気に入っていただけたら、
　　正式に入部となります。
　　初回レッスンにて入会金・月謝を納めてから
　　フラ部専用のコミュ(非公開)への参加をお願いします。

１　日　の　流　れ

１１：００　集合　着替え
１１：０５　レッスン開始　ストレッチ
　　　(念入りなストレッチが入ります。これがめちゃめちゃ気持ちいい！
　　　　すごい格好になりますのでｗ必ずスパッツ着用で。)


１１：２０　ベーシック(基礎)


１１：４０　休　憩
　　　　(月初めは月謝の集金を行います。)

１１：５０　課題曲の練習


１２：３５　レッスン終了　着替え　掃除　戸締り
　　　　(みんなで協力して片付けをしましょう。)


１２：５０　解散　お疲れ様でした！


※実質レッスンは９０分間となります。